- 文字
- 歷史
아인츠바이
아인츠바이
0/5000
เส้นทางการลดน้ําหนักของฉัน<br>ฉันเริ่มอ้วนหลังจากทํางานที่ Work from Home มาเป็นเวลานานและตอนนี้หลายคนกําลังกลับมาเรียนเพื่อใช้ชีวิตปกติด้วยการเพิ่มน้ําหนัก ดังนั้นฉันต้องการลดน้ําหนักอย่างรวดเร็ว ฉันจะผอมก่อนที่จะกลับมาพบเพื่อน<br>ฉันอย่างจริงจังตั้งเป้าหมายการสูญเสียน้ําหนักของฉัน. ฉันคิดได้แต่ยังไม่ได้คิด ฉันขี้เกียจไม่ลดน้ําหนักตามเป้าหมายของฉัน ฉันทนกับตัวเองไม่ได้ ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ฉันสัมผัสมันใหญ่เกินไป ฉันคิดว่าฉันต้องศึกษาและหาแรงบันดาลใจสําหรับตัวเราเอง<br>ฉันเริ่มมองหาแรงบันดาลใจในการลดน้ําหนัก ฉันชอบดูรูปภาพของชาวต่างชาติที่มีรูปร่างดี ฉันนั่งดูรูปคนสวยที่ใส่ชุดสวยๆ จากนั้นฉันก็มองลงไปที่ท้องและถอนหายใจ วิธีแรกในการลดน้ําหนักคือการอดอาหาร และผมเชื่อผิดๆ แบบนี้เสมอว่า การอดอาหารจะทําให้คุณอยู่ในสภาพที่ดี <br>ฉันอดอาหารมา 3 วันและกินอาหารเช้าเท่านั้น ฉันหิวและทรมานมาก ฉันคิดกับตัวเองว่า ทําไมฉันถึงทรมานแบบนี้ จากนั้นฉันก็แก้ไขวิธีการ โดยการศึกษาในหน้าต่าง ๆ ตามหัวข้อต่าง ๆ บนเว็บไซต์หน้าโค้ชหน้าผู้ฝึกสอนหรือหน้าการดูแลสุขภาพ ฉันรู้ว่าการอดอาหารนี้ผิด<br>ฉันเปลี่ยนวิธีลดน้ําหนัก ฉันกินอาหารเพื่อสุขภาพและออกกําลังกายเป็นประจํา ฉันสามารถบรรลุเป้าหมายของฉันก่อนที่จะพบเพื่อนของฉัน หลายคนรู้สึกว่าการลดน้ําหนักเป็นเรื่องยาก แต่จริง ๆ แล้วถามตัวเองว่าคุณเริ่มต้นหรือไม่? สิ่งสําคัญคือการลดน้ําหนักอย่างถูกต้องแน่นอนว่าไม่ใช่วิธีทางลัดในการใช้ยาเสพติดหรือการผ่าตัด ท่องว่าถ้าคุณต้องการผอม "การควบคุมอาหารและการออกกําลังกาย"
正在翻譯中..
其它語言
本翻譯工具支援: 世界語, 中文, 丹麥文, 亞塞拜然文, 亞美尼亞文, 伊博文, 俄文, 保加利亞文, 信德文, 偵測語言, 優魯巴文, 克林貢語, 克羅埃西亞文, 冰島文, 加泰羅尼亞文, 加里西亞文, 匈牙利文, 南非柯薩文, 南非祖魯文, 卡納達文, 印尼巽他文, 印尼文, 印度古哈拉地文, 印度文, 吉爾吉斯文, 哈薩克文, 喬治亞文, 土庫曼文, 土耳其文, 塔吉克文, 塞爾維亞文, 夏威夷文, 奇切瓦文, 威爾斯文, 孟加拉文, 宿霧文, 寮文, 尼泊爾文, 巴斯克文, 布爾文, 希伯來文, 希臘文, 帕施圖文, 庫德文, 弗利然文, 德文, 意第緒文, 愛沙尼亞文, 愛爾蘭文, 拉丁文, 拉脫維亞文, 挪威文, 捷克文, 斯洛伐克文, 斯洛維尼亞文, 斯瓦希里文, 旁遮普文, 日文, 歐利亞文 (奧里雅文), 毛利文, 法文, 波士尼亞文, 波斯文, 波蘭文, 泰文, 泰盧固文, 泰米爾文, 海地克里奧文, 烏克蘭文, 烏爾都文, 烏茲別克文, 爪哇文, 瑞典文, 瑟索托文, 白俄羅斯文, 盧安達文, 盧森堡文, 科西嘉文, 立陶宛文, 索馬里文, 紹納文, 維吾爾文, 緬甸文, 繁體中文, 羅馬尼亞文, 義大利文, 芬蘭文, 苗文, 英文, 荷蘭文, 菲律賓文, 葡萄牙文, 蒙古文, 薩摩亞文, 蘇格蘭的蓋爾文, 西班牙文, 豪沙文, 越南文, 錫蘭文, 阿姆哈拉文, 阿拉伯文, 阿爾巴尼亞文, 韃靼文, 韓文, 馬來文, 馬其頓文, 馬拉加斯文, 馬拉地文, 馬拉雅拉姆文, 馬耳他文, 高棉文, 等語言的翻譯.
